jueves, 24 de mayo de 2012

Guiso de pavo con patatas

    Esta receta esta dirigida  para aquellas madres que tienen niños pequeños que son un poco perezosos para comer. Las mamas y los papas también la pueden degustar porque esta delicious .

    A mi hijo le encanta este guiso,  se lo estrujo todo con un tenedor y  se lo come enterito y me dice ¡mama que rico!!!!.


    Ingredientes que necesitamos para tres personas:

600 gramos de pavo para guiso.  En el Carrefour express vende unas  bandejas lista para usarlas. 
1 cebolla
1 tomate
3-4 dientes de ajos
2 zanahorias
1 pimiento
2 patata medianas peladas y cortadas  a tacos
Aceite de oliva, vino blanco, agua
Pimienta de jamaica, laurel, pimienta negra, culantro en rama o peregil.



    Primero  echamos   1/3 de un vaso de aceite en la olla express  y hacemos  un refrito con la cebolla, el ajo y el tomate picados, cuando este más o menos pochaito añadimos el pavo y lo refreímos junto al refrito anterior  durante al menos 3-4 minutos. 

   Ahora añadimos 1/2 vaso de vino blanco y dejamos cocer  un rato para que se evapore el alcohol de este.
    Luego echamos 2 vasos de  agua, la zanahoria cortada a rodajitas, y el pimiento a tiras.



    Añadimos las especias, el culantro atado en un nudo y la sal.

    Cerramos la olla express  rápida ( aunque la mía tira para lenta) durante  15 minutos para que se  haga la carne.

    Por ultimo añadimos  las 2 patatas y dejamos cocer a fuego normal si cerrar la olla durante otros 15 minutos hasta que las patatas estén tierna. 


Listo para comer.


1 comentario:

  1. Me encanta el estofado de pavo, justamente lo hice el domingo pasado y todos quedaron encantados, claro que yo use una receta distinta que es la que se suele usar en mi familia desde hace años.

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